Le proverbe dit « mieux vaut prévenir que guérir ». Pour  prévenir les maladies cardio-vasculaires, il faut en connaître les facteurs de risque, les conséquences  et les moyens qui permettent, dans la mesure du possible, de les éviter. Pour animer sa conférence, organisée à Argentat par l’association Le Fil des Aidants, le Docteur Philippe Honoré avait choisi pour thème « pour vivre mieux, pour vivre plus vieux » : il a donc développé ce que, pour lui, chacun doit faire pour l’obtenir. L’hypertension,  la cholestérolémie, le diabète, le tabagisme, la sédentarité et le stress, pris isolément, sont néfastes pour les artères mais  qu’un individu n’en cumule que deux, cela suffit à multiplier les risques.Le Docteur Honoré a projeté des diapositives d’organes atteints : poumons, reins, artères. Leur aspect en a certainement choqué plus d’un dans la salle. C’est sans doute ce que le conférencier désirait : un choc salutaire qui amènerait le plus de monde possible à réfléchir sur la nécessité d’avoir une bonne hygiène de vie. Manger bien et bon, boire modérément, arrêter de fumer et bouger, c’est simplement prendre soin de soi. Ces maladies sont souvent invalidantes. Dans le cas d’accident vasculaire cérébral par exemple,  les conséquences pour le malade  sont physiquement et psychologiquement difficiles à vivre ; elles le sont également pour l’aidant qui s’épuise. Prévenir ces maladies, c’est donc protéger sa santé et éviter de se trouver à la charge d’un proche.